Phytotherapie

Die Phytotherapie ist die Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten sowie von Befindensstörungen durch Pflanzen, Pflanzenteile und deren Zubereitungen. Sie ist keine Alternative, sondern ein Bestandteil der heutigen naturwissenschaftlich orientierten Medizin. Die Phytotherapie schließt therapeutische Lücken und bietet ergänzende beziehungsweise unterstützende Möglichkeiten bei der Behandlung und Vorbeugung akuter und chronischer Erkrankungen.

Die Geschichte der Pflanzenheilkunde reicht bis etwa 3000 v. Chr. zurück und führt über die Mönchs- beziehungsweise Klostermedizin des 8. Jahrhunderts, bedeutende Persönlichkeiten wie Paracelsus oder Carl von Linné bis hin zu den heutigen wissenschaftlich untersuchten Phytotherapeutika. Die Heilkraft der Arzneipflanzen ist seit Generationen bekannt und unbestritten, auch wenn die Wirkprinzipien noch nicht in allen Fällen vollständig wissenschaftlich nachgewiesen werden konnten.

Die Erkenntnis, dass nicht nur einzelne Inhaltsstoffe einer Pflanze wirken, sondern vielmehr das harmonische Zusammenspiel ihrer vielfältigen natürlichen Substanzen, macht die Pflanzenheilkunde zu einem besonderen Bestandteil der Naturheilkunde. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Heilpflanzen können als Tee, Tinktur, Salbe, Öl, Wickel oder Auflage eingesetzt werden und entfalten dadurch ein breites und vielseitiges Wirkungsspektrum.

Aromatherapie

Die Aromatherapie ist ein Teilbereich der Phytotherapie. Ihre Anwendung beruht ebenso auf langjähriger weltweiter Erfahrung wie auf wissenschaftlichen Untersuchungen. Ätherische Öle werden aus Pflanzenmaterial auf unterschiedliche Weise gewonnen, beispielsweise durch Wasserdampfdestillation, Extraktion oder Kaltpressung. Mit diesen Ölen hält die Natur ein erstaunliches Reservoir an Wirkstoffen bereit, die viele Beschwerden wirksam lindern und den Heilungsprozess unterstützen können.

Dabei wirken ätherische Öle auf zwei Wegen ganzheitlich: Einerseits entfalten sie ihre Wirkung über die Haut und Schleimhäute auf den Körper, andererseits beeinflussen sie über den Geruchssinn unser vegetatives und zentrales Nervensystem. Wissenschaftliche Untersuchungen haben die Wirksamkeit vieler ätherischer Öle gegen Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroorganismen nachgewiesen.

Aufgrund ihrer lipophilen Eigenschaften können ihre Inhaltsstoffe über die Haut aufgenommen werden, in den Blutkreislauf gelangen und dort ihre antiseptischen, antibakteriellen, antiviralen, antimykotischen sowie antihistaminischen Eigenschaften entfalten. Über den Geruchssinn und die Beeinflussung des vegetativen Nervensystems können zudem die Stimmungslage, die Atmung, der Kreislauf sowie die körpereigenen Regulations- und Selbstheilungskräfte positiv beeinflusst werden.

Ernährungsberatung

Die Ernährung bildet die Grundlage unserer körperlichen und psychischen Gesundheit. Schon Sebastian Kneipp brachte dies mit den Worten auf den Punkt: „Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung versorgt unseren Körper mit allen lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und Fettsäuren, die für einen funktionierenden Stoffwechsel und gesunde Körperzellen erforderlich sind.

Nur wenn alle diese Bausteine nach dem sogenannten Minimumprinzip in ausreichender Menge vorhanden sind, können unsere Zellen ihre vielfältigen Aufgaben optimal erfüllen und Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit erhalten. Fehlen einzelne oder – wie heute häufig – mehrere essenzielle Nährstoffe, kann das natürliche Gleichgewicht des Körpers gestört werden.

Erschwerend kommt hinzu, dass viele Lebensmittel aufgrund intensiver Verarbeitung, langer Transportwege und zahlreicher Zusatzstoffe heute häufig eine geringere Nährstoffdichte aufweisen als früher. Ziel einer individuellen Ernährungsberatung ist es daher, Ihre Ernährung an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand anzupassen und Ihren Körper nachhaltig mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Bereits kleine Veränderungen können dabei einen wertvollen Beitrag zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität leisten.

Orthomolekulare Medizin

Die orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit der gezielten Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und weiteren essenziellen Mikronährstoffen. Trotz einer bewussten und ausgewogenen Ernährung ist es heute häufig nicht möglich, den individuellen Bedarf vollständig zu decken.

Ursachen hierfür können unter anderem Stress, chronische Erkrankungen, Medikamente, eine verminderte Nährstoffdichte unserer Lebensmittel oder eine gestörte Darmfunktion sein. Ein Mangel an Mikronährstoffen kann wichtige Stoffwechselprozesse beeinträchtigen und sich langfristig auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auswirken.

Voraussetzung für eine erfolgreiche Supplementierung ist jedoch eine wissenschaftlich fundierte und individuell abgestimmte Therapie. Dabei spielen eine gesunde Darmflora, die Auswahl qualitativ hochwertiger Präparate, die richtige Dosierung und Therapiedauer sowie mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten eine wichtige Rolle. Ergänzende Laboruntersuchungen helfen, den individuellen Mikronährstoffstatus zu beurteilen und die Therapie gezielt zu begleiten.

Infusionstherapie / Injektion

Nicht alle Nährstoffe können ausreichend über den Verdauungstrakt aufgenommen werden. In bestimmten Situationen kann deshalb die Gabe von Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Mikronährstoffen über eine Infusion oder Injektion sinnvoll sein. Diese Anwendungsform ermöglicht eine gezielte Versorgung des Körpers und steht dem Organismus unmittelbar zur Verfügung.

Massage / Schröpfmassage

In unserer oft hektischen und stressigen Zeit bieten Massagen eine wertvolle Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen. Mit individuell abgestimmten ätherischen Ölen fördern sie Wohlbefinden und Regeneration. Die Schröpfmassage kann zusätzlich Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen und den Stoffwechsel sowie die körpereigenen Regulationsprozesse unterstützen.

Labordiagnostik

Eine gezielte Therapie beginnt mit einer fundierten Diagnostik. Durch Blut-, Speichel-, Stuhl- oder Urinuntersuchungen können mögliche Ursachen von Beschwerden erkannt und individuelle Defizite aufgedeckt werden. Die Laborergebnisse bilden eine wichtige Grundlage, um Therapien gezielt zu planen, zu kontrollieren und optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.